Hur går man till väga?
Har tittat runt lite på forumet, och har inte sett någon sån här tråd, men ber om ursäkt om det redan finns en 
.
Vet inte riktigt hur jag ska formulera mig själv, känns lite rörigt, så ska försöka se hur pass förståelig jag kan skriva det här 
. På ett sätt så tror jag ju verkligen på medialitet, tarot, healing och allt annat sånt. Men samtidigt är det som att det bor en liten skeptiker i mig, i och med att jag själv inte har upplevt något, utan bara läst/hört historier från familj och på internet. Har ju visserligen varit med om några ytterst få saker, men vet inte om det hade andligt ursprung eller inte.
Så jag blir ju till att fundera på om verkligen alla kan lära sig att öppna upp sig och kanske även ta steget längre till att kunna träna upp t.ex healingförmågor, eller om det bara är vissa…. utvalda, som kan.
Jag är en total nybörjare vad gäller medialitet men tycker att sådant är väldigt intressant, och vill gärna lära mig mer om det, kunna känna av andevärlden, och speciellt min/a guider. Även tarot och healing är något som jag finner väldigt intressant, speciellt healing. Tycker alltid att det är tråkigt att se antingen något djur som är skadat eller sjukt, eller en människa som verkar ha det svårt och är nedstämd.
Saken är att jag har ingen aning om var jag ska börja. Jag mediterar lite grann, men dessvärre så blir jag lätt rastlös och avbryter efter ca 5 minuter. När jag mediterar gör jag som så att jag sätter mig bekvämt, andas lugnt och försöker att inte låta hjärnan vandra iväg och tänka en massa. Är det rätt, eller finns det någon annan metod som kanske skulle kunna fungera bättre?
Och finns det några andra saker man kan göra för att kunna öppna upp sig och bli mer mottaglig förutom meditation?
Jag söker runt på nätet lite, men ja, det finns en hel del, både på svenska och engelska, och jag blir lite smått förvirrad då jag inte riktigt begriper hur, eller var, jag bör börja.
Det negativa med mig är att jag är rätt otålig av mig, och om jag försöker med något som inte ger minsta lilla resultat, så lägger jag det på hyllan rätt snabbt och fylls av en negativ känsla av att det är för svårt för mig och glömmer bort hela idén under en viss tid, bara för att gräva fram den igen och prova, och så går det runt i en ond circel typ.
hej o välkomen med din fråga
Det är nog många som känner som dig i början när man inte vet
Jag tycker du gör bra i att meditera - passa på att be din andliga ledare att komma nära dig i meditationen - be även om ditt o din ledares signalsystem(fysisk beröring på något sätt, kan vara välldiigt subtilt)
tycker nog du ska sitta en liten längre stund en 5 minuter - gärna 15 minst.
Du skriver även du är otålig - då kanske en kurs passar dig bättre där du kan få mycket hjälp och inputs av en mentor!
alla kan heala - däremot kanske inte alla blir eceptioenlla duiktiga healers eller medium - det är ett hårt arbete i träning
Läs andliga böcker med och då du är intresaerad av healing - läs sådana böcker - läs på nätet osv……
lycka till!
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
Tack för välkommnandet
Ska prova och fråga vid nästa meditation om att få närhet/berörning.
Och jo, jag har ju både läst, och själv känt, att 5 minuter inte är tillräckligt, så försöker jobba på att få det till en kvart.
Kurs är väldigt frestande, men i och med att ekonomin verkligen inte är den bästa vid tillfället, så får sådant dessvärre vänta =/,
Kul att höra att alla har möjligheten i alla fall till att lära sig
Har du några tips på några böcker som är läsvärda? Spelar ingen roll om det är på svenska eller engelska.
Hej och välkommen Rumblebee!
Oj vad jag känner igen mig i det här med meditationen. Jag hade jättesvårt att komma ner i avslappning, undrade liksom om jag skulle känna eller uppleva saker på något särkskilt sätt osv. Jag kan varmt rekommendera ledda meditationer på cd, ett jättebra sätt att komma igång på! Det är även som Jane säger väldigt utvecklande med antingen en kurs där man får massa inputs och förklaringar, alternativt att samlas med fler som har samma intresse och bara diskutera, meditera ihop till cd och prata om sina upplevelser osv.
Lycka till och var inte rädd för att fråga! Det finns även massor av artiklar i arkiven som kanske kan vara till nytta!
"Du har alltid två val"
Medarbetare på Spiritualism iFokus
#3 Ja, det är lite så jag tänker också, om man ska känna något speciellt (förutom avslappning), när man gör det på rätt sätt. För man har ju läst lite om folk som har haft diverse upplevelser när/efter dom har mediterat.
Ja, CD-skivor skulle kunna vara något också, alternativt kolla på youtube, för även där borde det gå att hitta sånt, finns ju det mesta där.
Ska ta en titt i arkiven, hade ingen som helst tanke på dom *skratt*
2 Silver Birch böckerna kan Jag varmt rekomendera -+ articklarna du kan läsa här inne och Just nu har vi vår tidning som du kan få gratis med mycket matnyttigt i på www.lyztran.com .
Samtal med Gud - första delen. sen är det mest antika böcker(gammal jag känner mig) Jo just det Gordion Smiths böcker är bra och alison duboua. och naturligtvis Colin Frys böcker
Ursäkta stavning!
Vänligen Jane
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
#5 Tack för tipsen
![[NeferNefer]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
5 minuter är bra, för det är bättre än 0 minuter. Prova att öka på med en enda minut varje dag, eller varje vecka om det passar dig bättre. Tvinga inte dig själv att sitta/ligga och meditera en hel kvart om du inte har ro till det just nu, för det är liksom meningslöst då. Men ökar du bara en liten minut varje dag/vecka, då ska du se att du är uppe i en kvart efter ett tag, och det kommer att kännas mer okej för dig. Jag önskar dig lycka och frid på din fortsatta väg.
Starta ny diskussion
