Ja det har vi skrivit om tidigare men jag tycker att vi gör det igen.

Jag skriver ner mitt tipps men sedan skulle jag jättehjärna vilja att även ni andra skriver ner era beskrivningar.

Detta på grund av att inga metoder är dåliga, de passar bara olika på olika människor.
Det viktiga är ju i slutändan resultatet!

------------------------------------------------------------------------------------------

Ljuset i magen!

• Visualisera att du har ett ljus i din mage som du kan tända och släcka med en vanlig dimmer.
• Blunda nu och se ditt ljus lysa starkt och klart.
  Vrid på Dimmern så att ditt ljus strålar utanför din kropp och så långt ut det bara går.
  - I det här läget har du öppnat butiken, Du en stark Ljusbärare och ditt sken syns inte bara av oss människor utan även av andevärlden.
  Du signalerar tydligt, välkomna till mig jag finns tillgänglig.
• Sitt i det här ljuset en stund och känn efter hur det känns.
• Blunda nu och se dig själv skruva ner din dimmer så att det bara blir så pass mycket ljus att endast du själv kan känna värmen utav strålarna. Ingenting utav ljuset tränger igenom utan strålarna dansar innanför din hud och är enbart till för dig.
  - I det här läget signalerar du att du har stängt butiken för tillfället och vill inte bli störd.

Den här övningen är enkel och kan göras i smyg på tunnelbanan eller hemma i soffan eller straxt före läggdags.