Redskap & Hjälpmedel

Lär dig att skapa inre balans-KundaliniYOGA

2013-08-20 23:01 #0 av: TezzD

Nedan följer ett videoklipp där en av Värnamo Yoga instituts ledare lär oss att skapa inre balans.

Du får lättare att somna och du skapar en inre harmoni.

Värt att kika på innan läggdags och öva öva varje kväll!.
Blomma

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl
2013-08-20 23:05 #1 av: Jane-Lyzell

Kanon för den som har svårt sova- själv somnar jag alltid som en klubbad innan huvudet når kudden Förskräckt

Sajtvärd på spiritualism.ifokus.  Min hemsida  www.lyztran.com   "Jag Är"

 

Anmäl
2013-08-20 23:14 #2 av: TezzD

Ja, och lite Yoga med så får man lite gympa innan sängen Skrattar

Jag blir alltid jättevarm när jag gör denna övningen. Men det ger resultat faktiskt Skrattar

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl
2013-08-21 15:38 #3 av: [Bettanbop]

Yoga var det ja Skämtar




Anmäl
2013-08-21 16:55 #4 av: TezzD

haha, så söt! 
Ja jag somnar faktiskt in lättare sen jag började med denna.
Visst är det lite "svettigt" att hålla händerna i den positionen ett tag, men man vänjer sig Skämtar

HjärtaRosalee
SajtVärd: Änglar -ifokus
Medarbetare: barn.ifokus. 

Anmäl
2013-08-22 00:02 #5 av: Jane-Lyzell

3 Ha ha ha va söt Skämtar

Sajtvärd på spiritualism.ifokus.  Min hemsida  www.lyztran.com   "Jag Är"

 

Anmäl
2013-08-22 20:19 #6 av: powerofthebass

Ska testa denna tack för tipset

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.