# Meditation ger varaktiga förändringar i hjärnan?
Author: Hellas

Att diskutera!

[http://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121112150339.htm#.UKGhISbXfFc.facebook](http://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121112150339.htm#.UKGhISbXfFc.facebook)

**ScienceDaily (12 Nov 2012) \- En ny studie har funnit att deltagare i en 8-veckors meditation träningsprogram kan ha mätbara effekter på hur hjärnan fungerar även när någon inte aktivt mediterar.  
I sin rapport i novembernumret av gränser i Human Neuroscience, utredare vid Massachusetts General Hospital (MGH), Boston University (BU), och flera andra forskningscentra också funnit skillnader i dessa effekter baserade på den specifika typ praktiseras av meditation**

_[Microsoft översättning](http://www.microsofttranslator.com/BV.aspx?ref=IE8Activity&a=http%3A%2F%2Fwww.sciencedaily.com%2Freleases%2F2012%2F11%2F121112150339.htm%23.UKGhISbXfFc.facebook)_

## Comment 1
Author: Jane-Lyzell

![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: vresrosen92

När man mediterar ökars aktiviteten i den vänstra pannloben i hjärnan, "hjärnans glädjecentrum". Man har kunnat uppmäta att en buddistisk munk, som mediterat flera timmar om dagen i många år, har högst/mest aktivitet i v. pannlob och att "vanliga" människor som mediterar också ökar sin aktivitet och alltså blir "lyckligare"!

Väldigt intressant :D