# Konsten att lyssna! Author: Elpida "Det finns en anledning till att vi har två öron och en mun: att vi ska lyssna dubbelt så mycket som vi talar. Det finns också en annan fördel med att bli en bättre lyssnare: eftersom du inte pratar hela tiden kan du istället lära dig hela tiden. Du får tillgång till information som du skulle ha missat om du hade varit upptagen med den vanliga monologen. Här är några praktiska tips på hur du blir bättre på konsten att lyssna:   \* Om du pratar och den du samtalar med inte har sagt särskilt mycket på den senaste minuten, är det stor risk att den andre inte hänger med längre. Då är det dags att sluta prata så mycket. \* Motstå frestelsen att avbryta. Hejda dig precis innan du är på väg att göra det, och lyssna noggrannare på innehållet i det den andra säger.  \* Anteckna gärna om det passar ( tex i yrkesmässiga sammanhang). Det finns få saker som tydligare visar för motparten i ett samtal att du verkligen vill lära dig något av vad hon säger som när du plockar fram ett anteckningsblock och börjar anteckna medan hon pratar. \* När den andra personen har uttryckt sin synpunkt ska du inte direkt svara med din åsikt utan fundera över vad du just har hört. Säg något i stil med: “Bara för att vara säker på att jag uppfattar rätt - du menar alltså... ?” Om du gör det alldeles uppriktigt kommer du att komma mycket närmare de människor du har kontakt med varje dag.  ( Ur “ Vem gråter vid din grav” av Robin Sharma.)" Att bli en god lyssnare kräver träning, och åter träning och man får påminna sig lite då  och då. Men tänk så mycket man kan lära sig istället ![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad"). ## Comment 1 Author: Elpida [![Avatar för mayolica](http://process.ifokus.se/7558b9070ec0e4c1cad216654f89cf25/picture0089_thumb-64x64.jpg?thumb=64x64&source=http%3A%2F%2Fuploads.ifokus.se%2Fuploads%2Feb3%2Feb335d6829313a2c53d1d456c335ee26%2Fpicture0089.jpg) ![](http://www.ifokus.se/images/empty.gif "mayolica är Insidermedlem")](http://spiritualism.ifokus.se/users/4d7122f0b9cb4620e903f6b5-mayolica "Visa personlig sida för mayolica") 2012-06-07 11:10 [#1](http://spiritualism.ifokus.se/discussions/4fd04c58d3b4fd0f9d0046bf-konsten-att-lyssna#1 "Direkt länk till kommentar") skrivet av [mayolica](http://spiritualism.ifokus.se/users/4d7122f0b9cb4620e903f6b5-mayolica "Visa personlig sida för mayolica") Bra att du tar upp detta. Jag märker att det är vanligt att folk fokuserar mer på att själva säga rätt saker och hitta bra svar istället för att lyssna aktivt på den som pratar,eller kör över den som vill berätta något med en egen berättelse istället för att lyssna färdigt och ge personen uppmärksamhet. _~ mayolica ~_ ## Comment 2 Author: Jane-Lyzell Kanon artickel - Tack Elpidia![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 3 Author: Elpida ![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")![Kyss](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Varsågod! ## Comment 4 Author: Jane-Lyzell ![Skrattande](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 5 Author: liawilson tack för de kloka orden! ## Comment 6 Author: Elpida :-) Gammal visdom som håller än! ## Comment 7 Author: Kerstina-61 Jättebra läsning, Elpida ![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")Då jag var aktiv som stödperson i Brottsofferjouren fick jag lära mig just detta du tar upp. Bra med en påminnelse! ![Kyss](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 8 Author: Elpida Eller lite som Rore skrev på en sajt idag: Det är inte alltid att det du hör är det som sägs, och det är inte alltid att det som sägs är det du hör... Det gäller att vara närvarande i lyssnandet och det kan jag tänka mig att du **Kerstina** fick praktisera som stödperson. ![Kyss](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 9 Author: Ians Mycket viktigt påminelse! Tack Elpida! ## Comment 10 Author: Jane-Lyzell ![Kyss](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 11 Author: Skogshumblan Elpida, tack för påminnelsen! ## Comment 12 Author: Pagan Mycket bra Elpida![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Väl värt att påminnas om lite då och då.