# Meditation påverkar hjärnan
Author: Lynxx

**Så påverkas hjärnan när du mediterar**

[http://www.svd.se/nyheter/inrikes/sa-paverkas-hjarnan-nar-du-mediterar\_7360762.svd](http://www.svd.se/nyheter/inrikes/sa-paverkas-hjarnan-nar-du-mediterar_7360762.svd)

SvD 23 juli 2012

HÄNDELSEFÖRLOPP. Den som mediterar regelbundet kan lägga märke till flera olika tillstånd – från vaket till drömlikt. Dessa kan också mätas i hjärnvågorna. Anna Bornstein, journalist och författare med nära fyrtio års erfarenhet av stillhetstekniker, berättar om meditationens olika stadier.

"**Brist på vår** djupare mänsklighet, intelligens och känsla, är värre och farligare för samhället än brist på olja, naturgas och all världens mineraler."

\---

Så sant, så sant - ngt vi bevittnar dagligen!

/L

## Comment 1
Author: Jane-Lyzell

Ja meditATION ÄR LIVELEXIR![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Hellas

Intressant ![Skrattande](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 3
Author: Kerstina-61

Tack för denna intressanta artikel! ![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 4
Author: [Borttaget]

När jag låg på sömnlab på Ackademiska en vecka så var mina Alpha-vågor i taket. (lugn).

En annan gång så sa datorn att jag sov, men jag kollade på film då ![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Tror ni jag kan meditera? (koncentrationsproblem).

## Comment 5
Author: Lynxx

#1 #2 #3 - ![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

#4 - det kanske säger en del om filmen ![Oskyldig](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

/L

## Comment 6
Author: [Borttaget]

![Glad](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 7
Author: Jane-Lyzell

![Tungan ute](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 8
Author: Ians

![Skrattande](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Lynxx