# Hälsans År
Author: Jane-Lyzell

Vi är ju nu inne i Hälsans år eller i februari närmare bestämt då det Kinesiska Apans år börjar http://kinesiskthoroskop.theinformationguru.com/apans\_ar.htm 

Hur har du laddat året för helande😃

själv ska jag titta på vad jag äter igen och röra på mig mer ☝️

## Comment 1
Author: Farwuq

Det är **eld-apans** år som börjar om drygt en månad.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag börjar året med några dagars fasta för att få kroppen i balans efter allt julgottande. Och under året kommer jag att fokusera på hälsosam kost, meditation, yoga och motion. Jag behöver inte bara tappa några kilon, utan även styrka mig mentalt och hitta min självsäkerhet. 🙂

## Comment 3
Author: Jane-Lyzell

2 Härligt - berätta sen hur du mår 🙂