# the Author: Henrik93 Sådana här tillfällen kan jag inte låta bli att filosofera. Idag ska jag gå upp extra tidigt, eftersom jag ska med tåget till karlstad kl 7. Nog för att jag vill vakna i tid, men 03:15 är väl lite väl kan jag nog säga. Men det jag tänker på är "källan" eller det som kristna kallar gud, eller den heliga anden. För mig handlar det mindre om en påhittat människa utan, en kraft. En källa. En källa som består av en sak, som utgör allt vi behöver och får. Något som tillfredsställer alla våra sinnen.  Ödet kanske. Svårt att sätta ord på... iaf. det kändes som att det ändå var meningen att jag skulle vakna nu, tog något att äta och lade mig igen. "Aha". Jag blev nog väckt för att äta några timmar innan tågresan (blir lätt åksjuk) och för att hinna diska undan. Så jag får ändå tacka källan för hjälpen. :) Har ni också typiska tillfällen som ni bara vet betyder något eller har en speciell anledning? ## Comment 1 Author: Jane-Lyzell Det var bra filosoferat så tidigt på morgonen - jag håller med dig en "Källa" kraft som säkerligen kan ta en form om den vill😉 en villkorslös kärlek för alla🌺 att hämta styrka och kraft ifrån och som vägleder oss rätt i livet(även det som vi tycker är fel) Jag tror ju inte på tillfälligheter eller slumpen - allt har en mening- så var det för dig med - hoppas du får en fin dag i Karlstad☀️ Solens stad. Jodå jag får mycket hjälp och ser meningar med olika saker - det är det som gör livet spännande.🙂 ## Comment 2 Author: Henrik93 #jane-lyzell Jag har det jättebra här, har nog redan hunnit med hundra saker jag aldrig gjort förut!:D Också är jag ju här för kärleken och det är det som är det viktigaste!:D Förövrigt, jag blir psykiskt åksjuk direkt jag tänker på att sitta instäng i ett tåg eller bil/buss utan toalett i närheten, bara för att jag har en kräkfobi som yttrar sig genom åksjuka av rädsla att rapa när jag åker fordon. Hände för typ 5 år sedan att jag skulle rapa i bilen. en helt vanlig rap blev en kräka. :S Jane, vet du någon bra metod att sluta eller bryta den här fobin? Eller fobier överhuvudtaget? Haha, jag frågar inte folk som jag inte tror har en aning!:) Det är tillochmed svårt att äta ute på restauranger pga rädslan:/ Men igår blev jag inte åksjuk det minsta! inte ett uns av åksjuka! är så lycklig! ## Comment 3 Author: Jane-Lyzell 2\. så härligt - ja kärleken ger underverk :-) Att bryta din fobie är du själv den som bäst kan göra det - du vet nu att det går åka utan bli åksjuk - använd dig av den erfarenheten du vet du kan🙂 du får disciplinera ditt eget sinne- du vet det är psykiskt och det är ett stort steg veta det är inbillad- då kan du säga det till dig själv - Jag kan!- och trotsa dina fobier. Klarar du det inte själv är ju terapi att föredra- kanske hydroterapi- fast jag tror du klarar det själv :-) ## Comment 4 Author: Ians Vilka underbara tankar i TS! Visst är det en källa som man hämtar kraft och näring till själen av, detta som kallas Gud, helig ande etc etc Tråkigt med din fobi, men jag tror som Jane att du kan hitta ett sätt att stilla den oron på själv. för oftast så börjar fobier med en händelse, som man sedan i sitt sinne förstorar upp. en bra sak är att ha med sig en kräkpåse, då gör det ju inget om man behöver kräkas, det blir då av dramatiserat och bara det kan hjälpa! För själva oron triggar fobier. Kan man få styr på oron så löser sig oftast det andra av sig själv. Lycka till ❤️ ## Comment 5 Author: Henrik93 Tack för dom fina orden ians! Jag brukar ha med en påse när jag känner att jag är orolig!:D men sen hur man ska kunna bli av med det helt vet jag inte. :/ ## Comment 6 Author: Elpida Hmmm, du skulle kunna testa detta Henrik: Sätt dig ner och meditera. Be dina hjälpare och änglarna om hjälp att kapa "banden" till din fobi. Föreställ dig fobin som tex en ballong eller liknande som svävar runt dig i ett band. Så ser du hur ett svärd, eller sax eller vad du vill, kapar av  bandet till ballongen så att den flyger iväg. Du är nu befriad från din fobi! Tacka för hjälpen och ge dig inte förrän bandet är riktigt kapat! Nästa gång du ska resa tackar du bara med glädje innan resan för att du nu kan åka helt befriad från dina tidgare orostankar! Det här sättet kan man använda även till att bli av med tex godissug eller andra saker vi skaffar oss beroende till. Lycka till och önskar dig en underbar helg! ## Comment 7 Author: Henrik93 :D elpida! Tack! Hade helt glömt av den övningen! Tack tack tack! ## Comment 8 Author: Jane-Lyzell Bra tips :-)