# Iris hall-meditation på nätet? Author: Rithelo Jag har hört att många gillar iris Halls meditation Secret Garden och undrar om nån hittar den på nätet eller om man måste införskaffa skivan? På you Tube verkar den inte finnas i alla fall. ## Comment 1 Author: Kyllan56 Här kan du få ett smakprov. Tror annars du får köpa CD-skivan http://www.cosmicamusic.com/sw\_iris.htm ## Comment 2 Author: lenjon1 Den får du nog köpa…och du kommer inte att ångra dig. Underbar är ordet ## Comment 3 Author: Rithelo Då ska jag ta och kolla upp det hela! Tack hörni! :) ## Comment 4 Author: Jane-Lyzell Det är en cd som är helt okay- sen får man ju höra Iris härliga röst med :-) ## Comment 5 Author: TezzD Vart kan man köpa skivan? 🙂 ## Comment 6 Author: Rithelo #4 inte så jublande bra alltså? ## Comment 7 Author: Jane-Lyzell 6 Jodå den är bra :-) fast jag är ingen favorit för att öppna blommor i chackrorna- men det är ju en smaksak🙂 ## Comment 8 Author: Rithelo #7 ha ha ha, nä, då kan det ju vara lite sisådär... :) ## Comment 9 Author: [Borttaget] Jag har skivan men jag har svårt för att lyssna på den. Det är nämligen nån sorts gnällig sång emellanåt, och jag har väldigt svårt för det ... får öva på att bortse från den. ## Comment 10 Author: Jane-Lyzell 9 och jag som bara älskar cosmicas sång :-) ## Comment 11 Author: [Borttaget] #10. Tur att vi alla är olika :-D ## Comment 12 Author: Jane-Lyzell 11 Japp🙂 ## Comment 13 Author: Hellas Jag älskar den skivan och jag brukar rekommendera den till de som är nybörjare i meditation. Iris röst är fullkomligt gudomlig, Cosmica är fantastisk musik. Sedan är väl detta med blommar ett kapitel för sig men....samtidigt så tvingar det även lyssnaren till att stilla sig, inte stressa utan verkligen känna in varje chackra. Här kan du både provlyssna och beställa skivan [http://www.cosmicamusic.com/sw\_iris.htm](http://www.cosmicamusic.com/sw_iris.htm) ## Comment 14 Author: Rithelo Tack!! :D ## Comment 15 Author: lizaohman Gillade musiken, tack för länk. Beställt skivan, trots blommor i rumpan! ## Comment 16 Author: Jane-Lyzell 😃 ## Comment 17 Author: Elpida #15 Hahaha, vilken härlig kommentar :D ## Comment 18 Author: lizaohman Nu har vi här hemma testat CD:n och jag gillar både musik och Iris Hall. Hon är härligt klar i tanken och guidar finfint. MEN när jag följde hennes instruktioner om att öppna chakran med hjälp av tankebilder av färgade blommor, så uppstod ett gammalt problem. Det gula kraftchakrat i solar plexus öppnar så hårt så jag nästan måste sluta. Det är så obehagligt. Och så blir jag ruskigt sur i magen, som magkatarr kan jag närmast beskriva det. Och så kommer illamående. Jag stod ut i alla fall men var förstås rätt störd och inte kom det någon till mig under trädet på kullen. Utom en vit kanin, men den var mjuk och god. Och sannolikt från min egen fantasi. Men det gör inget den var så välkommen ändå. Jag ska fortsätta med Iris Hall ett tag, som en motvikt till den meditationsteknik Jane har lärt ut. Bara som omväxling. Vi brukar inte ha musik och om vi gör ledd meditation så brukar jag leda. Min man tycker om att bli ledd (vilket gör vårt äktenskap ett lyckligt äktenskap). Ursäkta allt bludder men jag är sååå glad att det är vår! ## Comment 19 Author: Jane-Lyzell 18 kul - vi har presis spelat in vår kontemplation och det finns en meditation utlagd på vår lystran sida:-) ## Comment 20 Author: Rithelo Och jag har fortfarande inte fått tummen ur och beställt... Men tack för recension ! :) Jag har dock lyssnat till meditationen på Lyztrans hemsida, är det den du syftar på Liza? ## Comment 21 Author: lizaohman Nej, Rithelo, jag har gått en del kurser på Ramsbergsgården med Jane m fl som kursledare och har lärt mig tekniker för kontemplation och meditation (utan blommor i rumpan, som Jane brukar säga) mm. Men jag ska kolla in vad Lyztran bjuder på. Jag tycker mycket om att prova på olika kursledare och med det följer förstås olika tekniker. De som har hållit på ett tag utvecklar egna metoder och ju fler man provar på desto lättare blir det att utveckla en egen som passar som handen i handsken. Som exempel så fick vi lära oss av Jane att stå framför en dörr, vänta ett tag för att disciplinera både oss själva och Andra sidan, för att sedan kliva in. När jag gör intoning (kontakt med min andliga ledare) så drar jag till mig auran, träder en strumpa av ljus runt den, blåser runt lite lila färg runt mig och in i mig och sen skriker jag till min andliga ledare att det är fritt fram. Nä, det skrev jag bara för att retas med Jane MEN jag öppnar inga dörrar längre, ber bara min ledare att komma in i mitt auriska fält och identifiera sig genom att aktivera signalsystemet som är en kod mellan oss, enkelt uttryckt. Hoppas det inte är ajabaja, Jane?? ## Comment 22 Author: Jane-Lyzell 😉Det är en intoning du gör 🙂 ## Comment 23 Author: lizaohman Jane: Javisst - och det skrev jag - jag skiftade fokus i mitt inlägg för att kunna ge ett exempel. Jag har modifierat det jag lärt mig genom att ta in element från andra kursledare och litteratur samt tagit bort element från det jag lärde mig från början av dig. Till exempel skippat dörren. Är det okey att skippa dörren eller är det ajabaja? Bara så jag inte lurar någon att göra ngt tokigt🎈 ## Comment 24 Author: Jane-Lyzell 23\. dörren är en kontemplation (vägledd inre upplevelse) medans intoning är att bjuda in ledaren i dit auriska fält (yttre upplevelse) du ska inte ha en dörr när du gör intoning- du har blandat ihop mina verktyg😉 ## Comment 25 Author: Jane-Lyzell Tänk på att alla tekniker är till för att komma till rätt förändrat medvetande!- Det är det de handlar om🙂 ## Comment 26 Author: lizaohman Toppen, då har jag gjort rätt när jag inte använt dörren😊 ## Comment 27 Author: lizaohman Rithelo: Kan tipsa om en (eller fler?) ledda meditationer med Shirley MacLain som finns på youtube. Mycket populära vet jag.