# Sitta i kraften/power under meditation vad är det?
Author: nonfool

Hej!

Hur vet man om man suttit i power eller kraften som det kallas under en meditation?

## Comment 1
Author: Hellas

För mig betyder det ingenting mer än att jag mediterar i min egna kraft och energi

## Comment 2
Author: Jane-Lyzell

nonfool antar du menar andens kraft - det gör du om du bjudit in dem :-)

## Comment 3
Author: nonfool

TACK ja jag menar det! Men hur vet man om det skett? jag försvinner oftast iväg och då ser jag saker och så vidare men sist satt jag mestadels i ett ljus bara var på min barndomsäng (brukar inte hamna där var första gången). Satt väldigt mycket stelare än vanligt också men det kanske inte betyder ett smack vem vet? :-) Vi var i en grupp som var tillsammans på trummeditation kanske ska tilläggas så inte vanlig hemma meditation. Inte första gången går på det så ofta jag kan :-) Är alltid öppen men håller på att lära mig att hantera allt :-)

## Comment 4
Author: Jane-Lyzell

3 . troligen gjorde du det - satt i andens kraft - men det är ju det som är hela grejen att veta vad man sitter för och det borde den som håller meditationen upplysa om🙂