# Yoga!!!
Author: Annisangel

Nu har jag hittat en härlig lärare i yoga som jag ska prova på först i höst, augusti. Det skulle ingå meditationer i passet också. Det jag är nyfiken på är hur ni upplever yoga... Jag måste nog börja i grupp så jag känner att jag får in rutin på det hela. Jag behöver den formen för att kunna stå ut med resten känner jag. Håller jag ihop mig själv, så håller jag ihop resten av livet...   

Ta hand om er!❤️

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jag tycker yoga är jättebra (har mest tränat Hatha yoga): man tränar både kropp och själ på ett sätt som passar mig väldigt bra. Hoppas det kommer ge dig mycket också!

## Comment 2
Author: Ians

Yogan är ett fantastiskt redskap för att hålla både kropp och själ i god balans. Själv mediterar jag bäst efter ett yoga pass. Det är lättare att slappna av när kroppen har fått sitt o längtar efter att få vara i stillhet. Det är bra att börja i grupp om man inte är väldigt disciplinerad och får till en regelbunden träning på egen hand. Lycka till på din "yoga resa"

## Comment 3
Author: Annisangel

#1 Vad kul! Ja jag hoppas också det ska ge mig mycket!

#2 Ja jag känner mig inte alls disciplinerad att göra det själv, så när denna lärare dök upp i tidningen under näsan på mig med lärarledda grupper så ringde jag direkt, för priset var bra och allt kändes precis rätt!! Så nu var det väl dags tyckte både kosmos och jag! ❤️☀️

## Comment 4
Author: Jane-Lyzell

Kul🌺