Meditation

Chakra Balansering - Solar plexus chakrat

2016-03-16 14:05 #0 av: Jane-Lyzell

Andlig detox - Rening - Ja våra chackror behöver sin vård de med :-)

Att ta tid och balansera sina chakror kan göra underverk - just nu är en bra tid att göra detta - Håll fokus på Solar plexus i denna meditaion och dess gula färg under meditationen -Du kan även lägga till ett sanskrifts mantra som du är bekväm med - själv brukar jag använda Ah- ohm,( ah på inandning och ohm på utandning) 

Men du kan använda vilket du vill.

Låt tankarna bara komma och gå - dyker det upp för mycket skrämmande saker - är du inte redo balansera dina chakror och du får jobba mer med din personliga utveckling .Innan du kan ge dig på dessa övningar igen 

Jag passar även på att rensa min fysiska kropp samtidigt med  fasta - och tar ett chakra per dag- chakra meditaionen gör jag dagtid och avslutar med min egna meditation till kvällen https://www.youtube.com/watch?v=jd1U2Tdz1Hs 

Hoppas du känner dig sugen att pröva - du sitter så länge i chakra meditaionen som du känner du behöver.

Detta är något man gör 1(-2) gånger per år - beroende på din andliga och mediala utveckling. Viktigt då man följer i 7 dagar och fokusera på var och  ett av dem- tänk i dess färger , klä dig i färgen - ät mat som är gul etc....(om du inte fastar) 

Önskar dig stort lycka till och i morgon kommer nästa chakra

Sajtvärd på spiritualism.ifokus.  Min hemsida  www.lyztran.com   "Jag Är"

 

Anmäl
2016-04-17 11:06 #1 av: [Loet]

Tack för denna meditation och dom andra också.Glad

Man kan komma ihåg att chakrorna har också olika färgnyanser. så gult kan skifta i färgskalan. men det blir överkurs, viktigast är att fokusera på sitt chakra.

Låt allt komma och gå, healingen fortsätter att verka efter behandlingen.


Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.