Medialitet

Intuition - Enkla övningar för alla

2010-09-01 23:56 #0 av: Hellas

n/a

Intuition, kan det bli för mycket av det goda?
Vissa av oss har för mycket av Intuition, man kan helt enkelt inte disiplinera den vilket ställer till stora bekymmer, det är viktigt att sträva efter balans, Yin och Yang, för att uppnå ett välbefinnande.

Det kan vara otroligt jobbigt att ha en alltför stark intuition helt enkelt och väldigt många lider av det.

Det är många som har problem med att visstas i affärer eller på andra platser där det förekommer energier i omlopp.

 

 

Att dämpa intuitionen 

Visualisera i ditt inre, se framför dig, att du har en stor såpbubbla som Du drar över dig och runtomkring dig.
Bubblan är så stark att allt som Du inte mår bra av studsar mot dess yttervägg och når inte in i ditt egna energifält. 

Gör den här övningen så ofta Du kan, till att börja med flera gånger om dagen och speciellt då Du verkligen vet med dig att det kommer bli jobbigt, tex. då Du ska handla.

 

 Att väcka intuitionen 

Det finns många bra övningar att jobba med för att väcka vår intuitiva sida till liv som inte kräver så väldigt mycket för att göra.

 En bra övning är att ta fram en kortlek och dra kort utan att titta på det.
Känn sedan in vilket kort du har i din hand.

Börja med att arbeta med en familj och när det börjar fungera så kan Du uttöka svårighetsgraden.

Det Du ska göra är att säga det du får till dig allra först innan du börjar tänka. 

Små enkla övningar, passar både nybörjare och den mer erfarne, det går alltid att öka på svårighetsgraderna på alla övningar.

 

Fotografi i kuvert

En trevlig intuitionsövning är att man ber en vän placera ett foto i ett kuvert och sedan försluta brevet.


Försök sedan tona in fotot och skriv ner allt det du får till dig, var inte orolig för att någonting känns konstigt eller att du får för dig att du fantiserar, skriv ner allt ändå.

Lämna sedan det du har skrivit ner till din vän som förmedlar texten till personen på bilden eller om vännen själv kanske kan bekräfta vad som stämmer eller inte stämmer.

Ha inte för stora krav på dig själv utan låt allting komma som det kommer.

 

 Föremål

Prova att känna av föremål med dina händer.
Det är ju ingen mening med att öva intuition om man inte kan få en feedback så se till att du kan få det du har fått till dig bekräftat...eller dementerat.

Hur känns det när du håller i föremålet, får du till dig några inre bilder, kanske blir du glad eller ledsen.
Du kanske får ont någonstans?
Skriv ner allt du får till dig och be sedan att få feedback.

 ©Helena-K

//Hellas Medarbetare på http://spiritualism.ifokus.se/
Anmäl
2010-09-02 02:02 #1 av: Tuva-Lena

Väldigt bra övningar. Glad Tror att jag skickade nån liknande artikel som Gunilla hade skrivit också.. Speciellt viktigt att kunna stänga ner när det behövs, men man skulle visst inte stänga ner helt o hållet..? Obestämd

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."

 

Anmäl
2010-09-02 02:07 #2 av: Hellas

Det är chakran du tänker på, man ska låta baschakrat vara lite på glänt så att man alltid är jordad.

//Hellas Medarbetare på http://spiritualism.ifokus.se/
Anmäl
2010-09-02 13:51 #3 av: [GunillaF]

Bra artikel med enkla och bra övningar.

#2 Jaa, man ska alltid vara liiite öppen i rotchakrat/baschakrat.Glad

Anmäl
2010-09-03 00:07 #4 av: stina63

Bra övningar Just såpbubblan brukar jag ha runt mej när jag ska till jobb.

Anmäl
2010-09-03 00:53 #5 av: Hellas

#4 Jag har den när vi ska in på ICA eller till IKEA Förvånad

//Hellas Medarbetare på http://spiritualism.ifokus.se/
Anmäl
2010-09-03 00:55 #6 av: stina63

*5 Dom affärer är det snabbt in snabbt utGlad. kanske ska ta på mig bubblan där med.

Anmäl
2010-09-03 00:59 #7 av: Hellas

Börja öva, jag har gjort det i 3 år nu och det fungerar, inte klockrent men ändå någorlunda.

//Hellas Medarbetare på http://spiritualism.ifokus.se/
Anmäl
2010-09-03 01:05 #8 av: Indiania

Tack för bra övningar! Flört

" Var nära naturen - var när dig själv "

 

Anmäl
2010-09-03 01:15 #9 av: Andina

Åh vad smart, jag har inte ens tänkt tanken att ta på mig nå'n "såpbubbla" e d när jag ska in i affärer. Vissa affärer särskilt får mig att må så dåligt så att jag kliver ut nästan innan jag hunnit in... 
Bara för det så ska jag klä på mig bubblan och testa/öva!

Allting är möjligt tills det är bevisat som omöjligt - och till och med då är det omöjliga
kanske bara omöjligt än så länge."  /Pearl Buck · Medarbetare på Healing

Anmäl
2010-09-03 10:05 #10 av: chik

Tack Hella.bra o lätt information..

Med att inte känna av när man är med mycket människor. så har jag hatt o det fungerar för mig.

Så som många barn har Keps o så barn har vi ju små mössor för att dom inte skall bli kalla på huvudetFörvånad

Lena.P är jag i verkliga livet.

Anmäl
2010-09-03 10:36 #11 av: Andina

#10 - Vad intressant, Chik! 
Det gick ju någon serie på TV för ett tag sedan med ett medium (minns inte om hon heter Lisa Williams, tror det?) som bär hatt när hon inte vill vara öppen bland folk. Jag tyckte det verkade så 'smart'. Så nu fick jag det bekräftat igen, du är smart! :)
Synd att jag inte tycker om att bära huvudbonad...

Allting är möjligt tills det är bevisat som omöjligt - och till och med då är det omöjliga
kanske bara omöjligt än så länge."  /Pearl Buck · Medarbetare på Healing

Anmäl
2010-09-03 11:44 #12 av: Hellas

#10 Ja visst är det intressant detta med att använda hatt, men det chakra man då egentligen avskärmar är kronchakrat vars styrka är att kommunicera uppåt med andevärlden.

Chik du är nog mer öppen än vad du tror, det gäller bara att sortera ut vad som är vad.

//Hellas Medarbetare på http://spiritualism.ifokus.se/
Anmäl
2010-09-03 12:49 #13 av: Anna-Helga

Bra övningar, bara att sätta igång!! Hehe!

Anmäl
2010-09-03 16:18 #14 av: JustMe08

Hatt är ju ett lysande tips! Undrar om jag skulle passa i en sån...:)

Jag har också ofta problem med att gå i affärer då jag påverkas starkt av energierna. Av någon anledning har jag allra svårast för att gå i loppis-affärer. Där blir jag så yr i huvudet att jag t.o.m kan tappa balansen. Därför går jag till såna affärer mycket sällan nu för tiden.

Anmäl
2010-11-20 15:42 #15 av: Hellas

Kyss

//Hellas Medarbetare på http://spiritualism.ifokus.se/
Anmäl
2010-11-20 15:46 #16 av: Jane-Lyzell

Bra artickel och bra övningar - din ide´sprutaSkrattande

kram Jane

Sajtvärd på spiritualism.ifokus.  Min hemsida  www.lyztran.com   "Jag Är"

 

Anmäl
2010-11-20 16:53 #17 av: Marina2

Tack för bra artikel och tips.

Anmäl
2010-11-23 13:22 #18 av: Kerstina-61

Jättebra tips, Helena! Kyss

Jag använder mig oftast av speglar då jag inte vill ta in energier utifrån. Likaså om jag har "vänner" som suger musten ur mig, då sätter jag upp speglar runt omkring mig. Det funkar jättebra!
Allt liksom studsar tillbaka och jag slipper det Skrattande

 

Anmäl
2010-11-23 15:00 #19 av: Soffe

Tack för bra information :-)

Anmäl
2010-11-23 17:05 #20 av: Lynxx

Det är jättebra.

Jag skapar alltid en bubbla innan jag ska ut - ber att den skall skydda mot allt negativt - alla negativa vibbar & mot sådant som kan skada mig. Jag ber åxå varje dag - även när jag är hemma: "Det allra högsta ljuset om beskydd" mot allt negativt & skadligt.

Problemet är ju att jag inte syns i t.ex. en butik - folk försöker gå rakt igenom mig - det är alltid jag som får väja för å slippa bli påkörd av kundvagnar etc. Rynkar på näsan

------

Precis som #14 - så gillar jag inte atmosfären i 2:a-handsbutiker - den gör mig deppig & jag köper aldrig ngt. Likadant med många byggnader - det räcker med att se dem fr utsidan, för att göra mig betryckt.

Jag blir åxå väldigt varm & svettig av att vara på platser med mycket folk = mycket energier.

Samma sak när jag är hos min healer, när alla energier strålar samman, så blir jag varm & svettig.

En bekant, som jag gav ngr behandlingar i 50-årspresent hos healern, såg ut som en nykokt kräfta när jag mötte henne en gg när hon var på väg från & jag på väg till healern :-)

----

Jag var på en återträff hos min healer - för de som tagit en kurs hos henne året innan. Där provade vi bl.a. att intuitivt plocka fram 3 st olikfärgade tygremsor ur en påse med många olika remsor - en åt gången.

Man skulle säga vilken färg det var man ville ha & sedan stoppa ner handen & välja en remsa i blindo & jag fick xakt den färg jag hade sagt - alla 3 gångerna!

En bra övning att göra hemma m fam. eller i ngn cirkel t.ex.

/L

Anmäl
2011-01-04 21:08 #21 av: Hellas

Skrattande

//Hellas Medarbetare på http://spiritualism.ifokus.se/
Anmäl
2011-01-04 21:51 #22 av: Skogshumblan

Suger åt mig tipsen och råden som en svamp! Ren omtanke är det här!

/ Skogshumblan

Medarbetare på tarot och healing.

"I am not what happens to me, I am what I choose to be" Carl Jung.

Anmäl
2011-01-05 15:16 #23 av: Lynxx

Samma sak på pappsen begravning - väldigt mycket energier - jag var oerhört varm, svettades inne i kapellet & på middagen efteråt.

Hade bara kostymen på,  -7° & snöade när jag gick fr bilen. Alla sa att jag hade så varm hand när vi hälsade. De andra gick påpälsade med tjocka jackor.

Jag hade åxå beställt xtra distanshealing inför den dagen - så det var väldigt mycket laddat genom detta åxå.

Var & handlade tidigare på dagen & då hade jag bara en sommarjacka på mig.

/L

Anmäl
2011-01-05 20:12 #24 av: Choklad

Tack! Det där behöver jag verkligen öva på..visste attmankan ha för mycket intuion..

Jag har för lite. Just det här med att se kort och annat är jag urdålig påSkäms

U R us

Anmäl
2011-09-23 15:36 #25 av: Jane-Lyzell

Glad

Sajtvärd på spiritualism.ifokus.  Min hemsida  www.lyztran.com   "Jag Är"

 

Anmäl
2011-09-24 11:23 #26 av: Elpida

kanske skulle få hela familjen till att öva lite idagFlört

"Du har alltid två val"

Medarbetare på Spiritualism iFokus

Anmäl
2011-09-24 13:03 #27 av: Hellas

Ja gör övningarna till en familjalek ;)

//Hellas Medarbetare på http://spiritualism.ifokus.se/
Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.